۱۰ باور غلط درباره خوراکی ها و سلامتی انسان
۱. شیر خوردن خیلی برای سلامتی خوب است! این فقط یک تبلیغات موفق بود که گرفت و این باور را در سر ما ایجاد کرد که شیر غذایی جادویی است. مطالعات هیچ ارتباط مشخصی را میان خوردن شیر بیشتر و داشتن استخوانهای سالمتر نشان ندادهاند. شیر جزو غذاهای خوب است اما آنقدرها معجزهگر نیست.
نظرات