نمایش منو
برای دریافت جدیدترین آدرس سایت کانال تلگرام ویدیوجی را دنبال کنید
در حال پردازش ...

مستند غذا و سلامت مغز Better Brain Health با دوبله فارسی

سپاس! با دوستان خود به اشتراك بگذاريد!

شما اين ويدئو را نپسنديديد! از بازخوردتان سپاسگزاريم

89
  • درصورت نبودن کیفیتها روی ویدیو اورجینال کلیک کنید
کلیپو

خلاصه مستند : غذاهای چرب و شیرین ما را محاصره کرده اند و همه جا پیدا میشوند. دهه هاست که بدن نتوانسته است خودش را با این عادات غذایی وفق بدهد. ولی مغز چطور؟ آیا سلامت روان، خلقیات و توانایی های مغزمان با تغذیۀ بد دچار مشکل میشوند؟ همه ی ما میدانیم که غذاهای ناسالم ما را چاق میکنند. اما امروزه علم نشان داده است که اینها می توانند باعث تحلیل مغز مان شوند. داشتن رژیم غذایی پر از چربی و قند، در دراز مدت باعث تغییر آن قسمتی از مغز میشود که با حافظه در ارتباط است.
مصرف مقدار زیادی چربی و قند نحوۀ عملکرد مغز را بازنویسی میکند. در واقع چیزی که در بشقاب تان هست، روی مغزتان تاثیر خواهد گذاشت. همه چیز با اولین وعدۀ غذا شروع میشود؛ حتی پیش از تولد.
سال انتشار : 2019

نظرات

اولین نفری باشید که نظر می دهد